Екатерина Воркина| Счастье и реализация ❤️

Друзья! Приглашаю вас на онлайн-конференцию «ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ», где я выступлю с темой: «Главные ошибки в отношениях». Почему одни и те же ситуации повторяются снова и снова? Почему даже любящие люди начинают отдаляться друг от друга? И главное — можно ли изменить этот сценарий? На своем выступлении мы разберем: ✨ как мы сами создаем сценарии отношений, часто даже не замечая этого; ✨ как решать конфликты так, чтобы они укрепляли отношения, а не разрушали их; ✨ проведем небольшую диагностику ваших сценариев; ✨ поговорим о вещах, о которых редко рассказывают в социальных сетях. Конференция объединит экспертов, которые помогут посмотреть на привычные жизненные ситуации совершенно с другой стороны — через психологию, энергию и внутренние изменения. Если вы хотите строить более гармоничные отношения и лучше понимать себя, обязательно присоединяйтесь. 👇 Бесплатная регистрация по ссылке: Нажми Буду рада нашей встрече! 💜

Пост без текстового описания.

🧠 Почему память о прошлом мешает создать счастливое настоящее Мы часто несём багаж из прошлых отношений прямо в новые. И это не просто груз, а настоящая эмоциональная мина замедленного действия😢. Говорят что прошлое важно помнить и тогда ты сможешь действовать по другому. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Я все больше и больше вижу, что память о прошлом наш главный враг. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Мы помним, как нас ранили раньше: слова, поступки, события. И вместо того чтобы жить здесь и сейчас и получать кардинальной новый опыт, мы зависаем в нем и ищем признаки прошлого в настоящем. ❌Наше старое восприятие себя сквозь призму прошлого опыта воспроизводит снова и снова ту реальность, от которой мы бежим. Чтобы был новый опыт - нужно новое осознание. Переписывание картинки про себя и свою жизнь. Как это сделать? ✨Останавливайте себя когда видите свой «старый театр» - ой я так уже думала, значит это не то. Прям ловите себя на этом и говорите «Я выбираю иное! ✨И тогда, какую реакцию на ситуацию я выбираю? Снова разозлиться? Обидится? Или иную? 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Я замечаю - когда мы в прошлых реакциях мы повторяем прошлое. Изменение реакции - это изменение привычки. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ❗️Если внедрять новую привычку (реакцию) и видеть, что она эффективнее - психика со временем это перепишет в новое представление о себе😍. Это один из этапов формирования нового представления о себе. А по факту взращивания новой личности которая создает эту новую реальность.