Про женщин, которые могут всё, но не чувствуют себя счастливыми.
Я, Марина, женский психолог, помогаю выйти из роли сильной женщины и вернуться к себе и своим желаниям.
ЛС: https://t.me/MarinaKlevtsova_psycholog
Про женщин, которые могут всё, но не чувствуют себя счастливыми.
Я, Марина, женский психолог, помогаю выйти из роли сильной женщины и вернуться к себе и своим желаниям.
ЛС: https://t.me/MarinaKlevtsova_psycholog
‼️Недавно я поймала себя на одной мысли:
Я всю жизнь пыталась стать лучше.
Лучше понимать людей.
Лучше чувствовать.
Лучше любить.
Лучше прощать.
Лучше работать над собой.
Мне казалось, что если я стану достаточно хорошей, то жизнь наконец перестанет делать больно.
Но знаешь, что я почти никогда не делала?
Я не задавала себе вопрос:
«А какую часть себя я всё это время отвергала?»
Ту, которая злится.
Ту, которая устала.
Ту, которая не хочет быть сильной.
Ту, которая не хочет никого спасать.
Ту, которая хочет сказать «нет», но боится кого-то разочаровать.
Мы очень часто думаем, что проблема в отношениях, в мужчине, в родителях, в обстоятельствах.
Но иногда настоящая причина намного глубже.
Мы сами объявляем войну какой-то части себя.
И пока одна часть нас пытается быть «идеальной женщиной», другая кричит изнутри:
«Заметь меня тоже…»
Именно поэтому изменения не происходят только потому, что ты прочитала очередную книгу или посмотрела видео психолога.
Потому что невозможно построить счастливую жизнь, если половину себя ты продолжаешь считать неправильной.
Многие женщины приходят ко мне с запросом:
«Я хочу полюбить себя.»
Но любовь к себе начинается не с аффирмаций.
Она начинается с момента, когда ты перестаёшь отвергать свои чувства, желания, слабость, злость, страх и даже свои ошибки.
Когда ты перестаёшь делить себя на «хорошую» и «плохую».
И именно тогда появляется ощущение внутренней опоры.
Если ты сейчас чувствуешь, что постоянно борешься с собой, рекомендую пройти мою мини-сессию «Полный практический гайд по интеграции отвергнутых частей личности».
Это не просто теория. Это практика, которая помогает увидеть, какую часть себя ты когда-то отвергла и как именно она сегодня управляет твоей жизнью и отношениями.
Переходи по ссылке и возможно, именно с этой встречи с собой всё и начнёт меняться.
«Я Не Железная | Клевцова Марина» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 305 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 12 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
‼️Иногда женщине кажется, что самое страшное — когда мужчина уходит.
Но знаешь, что на самом деле больнее?
Когда он не уходит. И не остаётся.
Он просто начинает исчезать.
Сначала отвечает чуть реже.
Потом перестаёт звонить первым.
Потом становится холоднее.
А женщина в этот момент начинает искать проблему в себе.
«Наверное, я что-то сказала не так».
«Может, надо дать ему время».
«Сейчас у него сложный период».
«Он же не обязан писать каждый день».
И вот уже вся жизнь незаметно начинает крутиться вокруг одного вопроса:
Почему он изменился?
Я тоже когда-то думала, что если найти правильное объяснение поведению человека, станет легче.
Но потом поняла одну вещь.
Пока ты пытаешься понять другого человека, ты перестаёшь замечать, что происходит с тобой.
Почему ты соглашаешься на отношения, в которых приходится ждать?
Почему боишься признать очевидное?
Почему продолжаешь надеяться там, где другой человек уже давно сделал свой выбор?
Самый главный вопрос никогда не звучит так:
«Почему он перестал проявляться?»
Он звучит иначе:
«Почему я продолжаю оставаться там, где мне уже больно?»
Именно с этого вопроса начинается возвращение к себе.
Потому что взрослые отношения строятся не на постоянных попытках понять чужое молчание.
Они строятся там, где не приходится гадать, нужна ты человеку или нет.
Если эта тема сейчас откликается, переходи по ссылке и обязательно прочитай материал «Почему он перестал звонить и проявлять знаки внимания».
Там я подробно разбираю не мужскую психологию, а то, почему мы так долго цепляемся за человека, который уже перестал выбирать нас.
‼️Очень часто женщина приходит ко мне и говорит:
«Я уже столько всего поняла. Я читала книги. Была у психологов. Прошла курсы. Но почему в отношениях всё повторяется?»
И знаешь, что я замечаю почти всегда?
Она ищет ответ в последней ситуации.
Почему он ушёл?
Почему изменил?
Почему перестал писать?
Почему не делает предложение?
Почему рядом снова эмоционально холодный мужчина?
Но последняя ситуация — это не причина.
Это лишь место, где старая программа снова стала видимой.
Когда-то я тоже думала, что если разобраться с конкретным мужчиной, то всё изменится.
Потом в моей жизни появился следующий мужчина. Потом ещё одна похожая история. Потом ещё.
И только спустя годы я увидела закономерность.
Менялись люди.
Менялись обстоятельства.
Но мои внутренние реакции оставались прежними.
Я продолжала заслуживать любовь.
Брать на себя ответственность за чувства другого человека.
Пытаться стать «достаточной», чтобы меня наконец выбрали.
И именно тогда я поняла очень неприятную вещь.
Большинство женщин лечат симптомы.
Они пытаются вернуть отношения.
Поднять самооценку.
Научиться любить себя.
Стать женственнее.
Перестать тревожиться.
Но если не увидеть, почему именно эта боль вообще появилась в жизни, она обязательно найдёт новую форму.
Другой мужчина.
Другая работа.
Другие обстоятельства.
Но чувство внутри останется тем же.
Именно поэтому я подготовила материал, который до сих пор считаю одним из самых важных на своём канале.
В нём я подробно разбираю 4 ключевые причины, почему отношения снова и снова приносят боль и разочарование.
Не советы из серии «полюби себя».
А те глубинные механизмы, которые заставляют нас годами ходить по одному и тому же кругу, даже если мы очень хотим всё изменить.
📎 Если чувствуешь, что твоя история постоянно повторяется, начни именно с этого материала: «4 причины, почему отношения приносят боль и разочарование»
Очень часто именно после него женщина впервые перестаёт спрашивать:
«Что со мной не так?»
И начинает видеть настоящую причину происходящего.
