Меня зовут Мария Милани❤️ Я специалист по восстановлению женского здоровья негормональными и безоперационными методами🔥
Пишите в @AcwomenChat
🔻 Сопровождаю в исцелении матки от миомы и обучаю женщин быть здоровыми более 12 лет❤️
Меня зовут Мария Милани❤️ Я специалист по восстановлению женского здоровья негормональными и безоперационными методами🔥
Пишите в @AcwomenChat
🔻 Сопровождаю в исцелении матки от миомы и обучаю женщин быть здоровыми более 12 лет❤️
Сегодня — очень простая практика на 3–5 минут.
Без сложных техник.
Без подготовки.
Просто немного внимания к телу.
Выберите, что Вам сейчас приятнее — руки или стопы.
✋Если руки:
— разомните каждый палец;
— хорошо разотрите ладони;
— большим пальцем помассируйте центр ладони;
— мягко пройдитесь по кистям и запястьям.
🦶Если стопы:
— разомните пальцы ног;
— помассируйте середину стопы и пятку;
— несколько раз согните и разогните пальцы;
— мягко разотрите стопы ладонями.
И главное — не делайте это автоматически.
На несколько минут переключите внимание с мыслей на ощущения.
Где приятно?
Где хочется надавить чуть сильнее?
Где, наоборот, хочется более мягкого прикосновения?
А после просто посидите несколько секунд и почувствуйте тело.
Иногда даже такой короткий контакт помогает заметить, насколько мы привыкли жить «в голове» и как мало внимания достаётся самому телу.
На Интенсиве по исцелению матки, который начинается уже завтра, мы пойдём дальше и будем учиться работать с телом более системно: с дыханием, тазом, маткой, связками и напряжением.
А сегодня попробуйте эту маленькую практику.
❤️ И напишите в комментариях: руки или стопы выбрали — и изменились ли ощущения после массажа?
Канал «Женская Академия Здоровья - клиническая психология | психосоматика | телесная психотерапия» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
О канале «Женская Академия Здоровья - клиническая психология | психосоматика | телесная психотерапия»
«Женская Академия Здоровья - клиническая психология | психосоматика | телесная психотерапия» - канал из категории «Образование», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 6 974 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 29 дней в истории MaxGate учтено 70 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
😨😨😨😨
Через 2 дня стартует Интенсив по исцелению матки
10 августа начинаем практическую работу с миомой.
За 6 дней я покажу Вам, как работать с телом дома и на какие зоны важно обращать внимание при миоме.
Будем работать с маткой, тазовым дном, связками матки, диафрагмой, дыханием. Отдельно разберём психосоматику и сделаем практику ТЭО для работы с эмоциями.
Что будет на Интенсиве:
🔸 10 августа — остеопатический контакт, дыхание и ритмы тела.
🔸 12 августа — работа с диафрагмой, печенью и желчным пузырём.
🔸 13 августа — контакт с маткой и психосоматическая работа.
🔸 15 августа — работа со связками матки.
🔸 16 августа — тазовое дно и напряжение в области таза.
🔸 17 августа — итоговое занятие: соберём все практики вместе и разберём, как продолжать работу дальше.
Плюс будет отдельное занятие по ТЭО — технике эмоционального освобождения.
Я хочу, чтобы после Интенсива у Вас остались не просто знания о миоме, а конкретные практики, которые Вы сможете делать самостоятельно.
Также Вы получите 4 медитации:
✨ «Утренний настрой»
✨ «Остановка кровотечений»
✨ «От менструальной боли»
✨ «Диалог с мудростью тела»
Записи всех занятий будут доступны 90 дней, поэтому даже если Вы не сможете присутствовать на каком-то занятии онлайн, сможете пройти его позже.
Стоимость участия — 1 490 ₽.
И до старта осталось всего 2 дня.
Уже 10 августа мы начинаем первое занятие.
Если Вы планировали участвовать, не откладывайте запись до последнего дня.
👉 Присоединиться к Интенсиву по исцелению матки
https://ac-women.ru/professional_approach?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=10082026
