Только что очищала память телефона, удаляла фото, и остановилась вот на этой фотографии⬆️ Она классно показывает, что внутри нас действительно очень много разных «я». Есть та часть нас, которой мы восхищаемся, есть та, которую мы с удовольствием показываем миру. А есть та, на которую мы вообще не хотим смотреть, то, что мы в себе не принимаем, отрицаем, осуждаем: жадность, зависть, злость, предательство, слабость… и т.д. А если посмотреть на это с точки зрения системного подхода, то только представьте, сколько людей стоит за нашей жизнью. Сколько поколений должно было встретиться, сколько судеб переплестись, сколько людей должны были полюбить друг друга, расстаться, предать, простить, ошибиться, сделать правильный или неправильный выбор, чтобы в итоге появились именно мы. Тысячи людей…и у каждого была своя жизнь, свои решения, ошибки, радости, потери, боль, страхи и жизненные сценарии. И среди этих тысяч судеб было всё. Люди любили и предавали, рожали детей от любимых и нелюбимых, уходили из семей и разрушали чужие семьи, завидовали, обманывали, причиняли друг другу боль, иногда совершали страшные вещи, а иногда проявляли невероятную любовь, мужество, доброту и жертвенность. В нашем роду было очень много разного. И это не делает нас плохими или хорошими. Это просто история, продолжением которой являемся мы. И сейчас вспомните, когда вы говорили или думали про кого-то: «Я бы никогда так не поступила», за этой фразой стоит сильное отвержение: «Я не такая. Я никогда не буду такой». А кто знает, что было до нас, в нашей большой истории рода…И как будто мы в этот момент встаём над своей историей и говорим кому-то из тех, кто был до нас: «Ты жил неправильно. Я так никогда не буду». Но ведь именно благодаря всей этой цепочке людей, какими бы разными они ни были, появилась я. И многое из того, что происходило в поколениях до нас, мы продолжаем нести дальше-через семейные сценарии, установки, способы строить отношения, реагировать на жизнь и воспринимать себя и других. Поэтому, когда нас особенно сильно цепляет какой-то человек или его поступок, мне хочется предложить не только посмотреть на него, но и немного развернуть взгляд на себя: почему именно это вызывает во мне столько злости? Почему мне так важно сказать: «Я бы никогда»? Что именно я так отчаянно не хочу видеть? Потому что мы особенно яростно отвергаем в других именно то, чему не разрешаем существовать в себе. И здесь очень важно: принять-не значит одобрить. Не значит оправдать предательство, жестокость или любой другой поступок, который для вас неприемлем. Принять-значит признать: «Да, это тоже было в моей истории. Такие люди были. Такие поступки были. Такая жизнь была. Это все есть во мне тоже, но я могу по другому». Потому что, когда мы перестаём отрезать от себя то, что нам не нравится, внутри становится гораздо меньше борьбы. А целостность начинается не тогда, когда мы становимся исключительно «хорошими», а тогда, когда мы можем увидеть себя целиком-со всеми своими отражениями, со всеми своими чувствами, сильными и слабыми сторонами, со своей личной историей и историей тех, кто был до нас. Наверное, в этом для меня и есть одна из самых глубоких форм любви к себе-не любить только ту себя, которой я довольна, а постепенно учиться принимать себя целиком❤️
Приветствую на моем канале❤️ Я-Елена Мирибян, квантовый психолог, расстановщик, игропрактик❤️ Со мной ты: ✅Полюбишь себя, людей, Мир ✅Придешь к своим целям быстрее ✅Увеличишь доход ✅Наладишь отношения с близкими ✅Начнешь наслаждаться жизнью @mirilen_psy
Статистика канала
Число подписчиков
Последние посты
Канал «PRO ОТНОШЕНИЯ с Еленой Мирибян» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостингДругие каналы в категории «Психология»
О канале «PRO ОТНОШЕНИЯ с Еленой Мирибян»
«PRO ОТНОШЕНИЯ с Еленой Мирибян» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 420 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 24 дня в истории MaxGate учтено 9 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
