Привет, друзья!♥️
Сегодня вместо лонга был вел.. проехалась немного, решила сберечь ножку, что-то дала признаки и сигналы, что нужен отдых.. сегодня все супер, но лучше сменить было нагрузку👌
Отлично покаталась, встретила друзей бегунов, которые не сразу поняли почему я на веле, а не бегом😂 сегодня должны были быть классные работы по бегу, но еще успею затестить новые кроссовки и подготовиться к марафону)
Погода ветреная, но такая приятная😍
Завтра уже на работу, но хотелось бы еще немного продлить отпуск)
Как ваши выходные? Как сбегали старты?🤩
Доброе утро, друзья!♥️
Сегодня бегали вместе с Денисом!💪
Новая локация и очень красивая! Единственное, жара дала о себе знать, но лучше так, чем холод)
Всем прекрасного дня!🫰🫂
«Беговая одержимость 😈» - канал из категории «Спорт», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 859 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 29 дней в истории MaxGate учтено 32 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Прекрасное утро в шикарной компании вместе с Катрин 🏃🏽♂️➡️
Спасибо 🙏
Потрусили по Лосиному острову 🫎 🔥
Плюс вкусный кофе ☕
Лёгкая пробежка на маленьких оборотах 👌
Всем прекрасной пятницы, друзья 😉
Привет, друзья!♥️
Сейчас нахожусь в отпуске, и немного выпала из графика..) В отпуске время течёт иначе.. Оно как интернет в деревне то есть, то нет😂
Бегать не перестала, вот сегодня бегала интервалы👌
В моем меню:
20мин разминка
3 серии: 5км по 4:55 (каждый 2 и 4км по 4:30) через 400м
1.5км заминка
Было жарко, длительные интервалы не всегда люблю и казалось, что я закончилась, но нет) после них, такое окрыленное состояние было)
Велосипедисты сегодня моя поддержка😁 кто-то попить предложит, один просто подъехал и спросил посколько темп наваливаю?🤌 Светика была рада видеть в конце пробежки🤗
В субботу еще Забег 2030, не знаю буду бежать или нет.. тк это не целевой старт, а фановый) вопрос остается открытый😅
Кто бежит, какую дистанцию?
