Иногда даже после отдыха внутри всё равно остаётся напряжение, усталость и ощущение, что энергии недостаточно. А что, если ощущение нехватки сил связано не только с количеством дел? «Сварга» — авторская система Дмитрия Лапшинова, направленная на целостное и гармоничное развитие человека. В основе системы объединены элементы пяти традиций: Спас, Дао, Дзен, Йога Сиддхов и Дзогчен. В системе есть несколько направлений практики: Дыхание Жизни — работа с дыханием и состоянием тела. Дерево Жизни — практики для накопления и распределения энергии. Медитация Жизни — развитие внимания и внутренней собранности. Один из первых шагов — Лад Живота. Это практика, с которой начинают работу с телом и дыханием: через внимание к области живота, дыхание и определённые движения создаются условия для расслабления хронического напряжения и запуска естественных процессов восстановления. Практика может быть особенно интересна тем, кто замечает за собой: — постоянное внутреннее напряжение; — усталость даже после отдыха; — сложности с расслаблением; — ощущение «зажатости» в теле; — желание лучше чувствовать своё тело и управлять своим состоянием. 💁🏼♀️ Практику проводит: Нина Мельникова (Вѣдарада) Инструктор школы "Сварга"(2026) 📍Практика пройдет: 03 октября в 15:00, (длительность 2 часа) Стоимость : 1400₽ 📞 Запись +79381005757 (администратор Мастерской с 9:00 до 20:00) 👉🏽ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ
Развитие, йога, лекции, здоровье. Написать нам @masterskayayogi Расписание и информация https://yoga-rostov-mst.ru/raspisanienedeli Записаться онлайн https://b2312010.yclients.com/company/616370/activity
Статистика канала
Число подписчиков
Последние посты
Канал «Мастерская йоги 🧘♂️» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостингДругие каналы в категории «Красота и здоровье»
О канале «Мастерская йоги 🧘♂️»
«Мастерская йоги 🧘♂️» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 873 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 27 дней в истории MaxGate учтено 30 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
